As formações e seminários permitem aos jovens aprofundar os seus conhecimentos acerca de determinados temas, de forma lúdica e não formal.
A ProAtlântico está envolvida em actividades europeias desde 2003 e, desde então, já participou em diversas formações envolvendo dezenas de jovens.
Os projectos vão sendo afixados no site à medida que são aprovados 